Sobre mí
Creo en una psicología que ve a las personas, no solo sus síntomas.
Soy psicóloga sanitaria colegiada con más de 10 años acompañando procesos. Hago terapia online con personas que quieren entenderse mejor — desde un enfoque clínico riguroso, sin perder la cercanía que esto necesita.
Cómo trabajo
Mi forma de trabajar parte de algo sencillo: nadie pide ayuda con prisa, y nadie merece sentirse evaluado en una primera sesión. Lo que hago es escuchar lo que te trae aquí, ayudarte a ponerle nombre a lo que está pasando, y construir contigo un plan de trabajo realista.
No prometo curación rápida ni soluciones de manual. Prometo presencia, técnica contrastada y un espacio donde puedes decir lo que necesitas decir.
Combino técnicas cognitivo-conductuales con perspectiva sistémica y trabajo basado en evidencia. Sin fundamentalismos teóricos.
Acordamos frecuencia y duración en la primera sesión. Sin paquetes obligatorios ni compromisos forzados.
Revisamos cada cierto tiempo cómo va el proceso. Si algo no funciona, lo ajustamos o te derivo a otro u otra profesional.
Formación
Cuatro líneas de formación que se complementan en la consulta del día a día: la clínica para entender lo individual, la jurídica para casos con implicación legal, y las conductas adictivas para cuando el comportamiento toma la voz cantante.
Lo que puedes esperar
La primera sesión es para entender qué te trae aquí, cuánto tiempo lleva ocurriendo y qué has probado. No para diagnosticarte de entrada.
Si veo que tu situación necesita otro tipo de profesional o un complemento médico, te lo digo y te ayudo a encontrarlo. Es parte del trabajo.
Acordamos frecuencia (normalmente semanal o quincenal al principio). Sin compromiso de continuidad si no encajamos.
Cada cierto tiempo miramos qué está cambiando, qué falta, y si tiene sentido seguir, ajustar o cerrar el proceso.
60 minutos para entender qué te trae aquí, contarte cómo trabajaría yo y decidir si encajamos. Sin compromiso después.
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